药:113元(沿途买感冒药和LP在丽江去医院打吊瓶)
一、出行准备;
因为是自助旅游,因此出行前要做足功课,要对将去的地方和线路进行了解。如果有朋友或同事已经去过,多向他们请教。另外,为了旅行中互相照应,可以征集同伴,也可以到网上约伴。
购买装备:登山鞋
以下是我的携带用品清单,大家可以借鉴一下(参考一个女网友的)::
必带用品:
车票
身份证
手机(充电器 电池)
相机(SD卡 充电器 电池 读卡器)
数码伴侣(充电器)
MP4(充电器)
7号电池(充电器)
现金
零钱:云南商家一般不接受硬币,四川可以使用。
各种充电器加起来有六、七个,晕。拜托各位厂家能不能统一一下接口,做一个通用的充电器,好减轻驴子的负担
装备:
双肩背包:60+10L一个,30L一个(备用),20L一个
腰包:放贵重东西,随身携带
指南针
对讲机
登山杖:如果能当作相机支架的,更好
头灯、手电
火柴(打火机在香格里拉是用不了的)
多功能小刀
水壶
绳子
干湿纸巾
笔+便笺
地图、攻略及相关资料
塑料袋多个:用于收集个人垃圾,坚持环保。
衣物:
冲锋衣、抓绒衣、快干衣、保暖内衣裤、毛衣、牛仔裤
登山鞋、拖鞋
替换内衣裤
袜子
手套
口罩(用于挡灰尘防寒)
围巾
雨衣/雨伞
太阳帽、太阳眼镜
洗漱用品:
毛巾
牙刷+牙膏
洗面奶
香皂(或沐浴露)
洗发水+护发素
梳子
修剪小套装
电吹风
药品:
维生素片
眼药水(消炎或隐形镜)
感冒药:多带一些,高原早晚温差大,极易感冒。
消炎药
止泻药
创可贴
防高原反应药(巧克力、红景天、红糖)
清凉油:在雨崩被跳蚤咬了,涂它很有效。
酒精棉球
云南白药
过敏药
牛黄解毒片:气候干燥,容易上火
晕车药
枇杷糖
护肤用品: 个人觉得防晒、保湿、唇膏和护手油必带,其它可以不带
防晒油
香水
爽肤水
面霜
保湿面膜
眼霜
眼膜
橄榄油
粉底
化妆镜
食物:带自己喜欢吃的零食,路上根据需要随时补充食物。
榨菜:去雨崩时有人带了一瓶老干妈去了,很畅销。从此直呼他“老干妈”。
饼干
方便面:雨崩方便面十元一碗
保险:
为了旅行多一份保障,出行前我参考了帖子(http://webbbs.oeeee.com/articles/2007-1/17/5828612_1.html)在磨坊上购买了为期一个月的美亚“畅游神州”境内旅游保障计划,45元/份。坐长途汽车就不用再买保险了。
参考资料:
http://www.8264.com/14316.html 大香格里拉游记,帖子后面的内容有些乱
http://www.8264.com/14363.html
http://www.8264.com/14358.html
http://www.lijiangdiy.com/ 这里可以下载地图
http://bbs.lijiangdiy.com 这里面的照片拍的很漂亮。出发前我都不敢多看,怕实地看了让人失望。
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